从今天,到爱自己的每一天!
日期:2023-05-20  作者:党委学生工作部   来源:  浏览量:6800

“5.25”即“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,引导大学生正确认识自我,悦纳自我,关注自身心理健康,培养学生积极向上的健康心态,营造和谐温馨的校园环境。整个5月,心理健康教育中心将携手各学院开展丰富多彩的主题教育活动。
5月20日,“心灵护航 幸福相伴”双校区心理嘉年华游园活动盛大启幕,活动由党委学生工作部心理健康教育中心举办和组织。近千名同学参与活动,活力四射,激情洋溢,通过兴趣互动、层层闯关、集齐印章抽奖的方式,收获了良好的体验感、获得感、幸福感,培育了积极的健康心态和心理品质。

“心灵护航,幸福相伴”双校区心理嘉年华游园活动

校团委大学生艺术团的同学们带来了精彩的开场表演,乐曲嘹亮、舞动青春,展现出青春激昂的风采。 

“心灵护航,幸福相伴”签名活动(双校区)

现场来往同学踊跃参加签名活动,签上自己的名字或者一句话并拍照纪念,积极关注个人心理健康,与幸福同行,在青春岁月里来一次心理盛宴!

“涂色春天,大东软的秘密花园”作品展(双校区)

同学们绘出涂色作品《东软秘密花园》并展出,同学们独立完成或合作完成作品。全身心投入到涂色中,把学习和生活中的烦恼放到了一边,起到了减压和舒缓情绪的作用。无论涂什么颜色,都能得到不错的画面,是自由发挥想象力和创造力的好机会。同学们积极踊跃参与!

“珍爱生命,对不合理观念say no”互动活动(双校区)

同学们撕掉人形立牌的一面上所贴的消极人设标签,同时在人形立牌的另一面留言,留下暖心的祝福鼓励的话语。提升认知,拥抱未来!

“爱的抱抱”活动(软件园校区)

在校园中留下了属于同学们的精彩瞬间,一个温暖的拥抱,让你我的内心充满爱,给予同学们温暖、支持、陪伴和力量!

给一年后的自己一封信(双校区)

同学们给一年后的自己写一封信,并装进信封,一年后在第二年的525活动中将可以取出。毕业年级同学给学弟学妹写祝福,一年后随机传递给学弟学妹。爱的传递在延续!

“解忧杂货铺”活动(双校区)

同学们采用投递书信的形式,在信纸上写下自己的烦恼,附上笔名和特定编号后投入解忧信箱中。活动后心理中心将筛选信纸进行解答,同学们减轻了内心压力,疏解了郁积情绪!

“房树人”绘画心理分析(软件园校区)

同学们现场进行房树人绘画,由心理中心老师和经过培训的朋辈志愿者利用心理投射测验技术,为参与学生进行了房树人绘画心理分析,帮助同学加深对个人的探索,了解如何增进亲子关系、人际关系的联结,非常受同学们青睐!

“我的积极优点树”活动(双校区)

同学们领取一张“积极优点树”图纸,填写了自己的优点,充分感知了自我的积极心理品质,便于今后运用到学习生活中,成就更好的自己!

“同心击鼓”活动(博川校区)

多人协作游戏,每支队伍由8-10名同学组成,游戏开始后,每个同学牵拉手里的绳子,将球颠起,挑战目标为每次颠起高度距鼓面40cm以上,同时颠球至少10次,同学们齐心协力,点燃了青春力量,奋斗激情,将现场活动推向小高潮!

“风传笑声,车载心意”活动(博川校区)

同学们通过现场提供的材料,独立完成了风车制作,制作完成后可以带走自己制作的小风车,插到寝室床头或书架上,回味无穷,满满的浪漫和归属感!一起GET快乐!

“珠行万里”活动(博川校区)

团队竞技类游戏,5-10名同学组成的队伍,共同传递一个圆球,1分钟内将圆球传递到终点即为获胜。同学们现场有效配合,无缝衔接,展示了优秀的自我控制能力、协调沟通能力,默契度爆棚!围观加油的同学们赞叹不已!

同学通过“集印章大抽奖”活动获得了精美奖品,好梦成真,集章领奖环节将气氛推向了最高潮,一件件礼品先后来到了同学们手中,获奖者领奖后合照,记录下了激动人心的美好瞬间!

本次心理嘉年华游园活动圆满结束,舒缓了同学身心压力,培养了同学们悦纳自我、积极向上的健康心态。虽然活动落下帷幕,但是收获将延续到今后学习、生活的方方面面,共同为青春助力,展蓬勃自我,铸生命荣光!

我们一起,为心灵护航,与幸福相伴!

 

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